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Optimiza tu Metabolismo con Agua de Jengibre y Limón

Uncategorized Nov 11, 2019

Tomar agua te ayuda a optimizar tu Metabolismo y mantenerte hidratada es uno de los hábitos más importantes para mantenerte saludable.

El agua te ayuda a bajar de peso, aumentar tu energía, a tener un corazón saludable, evitar dolores de cabeza, mejorar tu forma física, mejora tu digestión, reducir el riesgo de cáncer y a limpiar y sanas tu piel y organismos en general.

Si deseas acelerar su metabolismo y obtener todos estos beneficios, es importante que bebas agua todos los días. El agua interviene en casi todas las funciones del cuerpo, es por eso que cuanto te mantienes hidratado automáticamente optimizas tu metabolismo.

Casi el 80% de los músculos es agua, así que si estás deshidratado, la capacidad de tus músculos para quemar calorías disminuye.

Ademas cuando estas deshidratado la capacidad de tu cuerpo para movilizar la grasa también disminuye considerablemente. ...

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¿Qué es un Detox y cómo nos ayuda?

Uncategorized Nov 10, 2019

En este artículo conocerás exactamente qué es un Detox, para que sirve y cuáles son los beneficios para tu salud .

Los planes Detox están muy de moda y hay razones para esto. Si te pones a pensar el cuerpo humano es una maquina perfecta, la cual fue diseñada para ser autosuficiente, es decir, para no necesitar sistemas de ayuda en caso de tener “sobrecargas” o toxinas dañinas.

Lamentablemente con el paso del tiempo y el surgimiento de la industria alimenticia, los alimentos procesados crecieron de una manera desbordada inundando los mercados con alimentos que a la vista son deliciosos pero que en realidad no son tan buenos para nuestro cuerpo.

Al consumir cada vez más este tipo de alimentos llenamos nuestro cuerpo con elementos que no sabe cómo procesar y hace que se empiecen a acumular toxinas, estos sistemas de autorregulación que tenemos en nuestro cuerpo, en ocasiones se...

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